Reglas generales

1. El Retiro Online implica el aislamiento de los participantes y el cumplimiento del Mauna (silencio total externo e interno). Interrumpir el Mauna solo se permite durante los encuentros privados online con el Máster, así como para hacer preguntas por escrito al Máster a través de los mensajeros de Telegram y WhatsApp.

2. Se recomienda excluir todo tipo de actividades relacionadas con el trabajo o el negocio. También desconectar la comunicación con el mundo exterior, para lo cual se debe tener una tarjeta SIM separada para comunicarse con el Máster; desconectarse de cualquier otra comunicación.

3. No se recomienda el uso de ningún tipo de información, excepto la que se da durante los Satsangs y en las reuniones privadas online con el Máster. Es decir, se recomienda privarse de los libros, revistas, excluir recursos de Internet y gadgets del campo de su atención. Se permite escuchar música recomendada por el Máster usando auriculares.

4. Se recomienda preparar el lugar donde se llevará a cabo el Retiro Online (Deberá ser un lugar limpio y ordenado)

5. El Retiro Online implica mostrar respeto a todos los participantes en el Retiro online y resolver tranquilamente las situaciones controvertidas. No se permiten agresiones y conflictos en el espacio de mensajeros Telegram y WhatsApp, causando molestias a otros participantes del Retiro Online.

6. No se permiten charlas y discusiones en el espacio de los mensajeros Telegram y WhatsApp entre los participantes del Retiro online que no estén relacionados con el tema del Retiro y que no estén relacionados con los problemas técnicos del desarrollo del Retiro online.

7. Se recomienda paseos aislados en la naturaleza, en el parque o en el bosque.
8. Está Prohibido el consumo de productos tamásicos durante el Retiro Online - carne, aves, pescado, mariscos, huevos, cebollas, ajo. Se debe seguir la alimentación recomendada por el Máster y los Organizadores de alimentación.

9. Durante todo el Retiro online, excluya el uso de agentes aromáticos - perfumes, antitranspirantes, aceites aromáticos. Quítese del cuerpo los elementos de anillamiento, es decir, quítese los pendientes, cadenas, anillos, relojes, etc.

10. Mantenga el cuerpo limpio; excluya telas rígidas, ceñidas y sintéticas del cuerpo, póngase ropa fresca, ligera y cómoda.

11. El Participante, después de haberse informado a través de estas recomendaciones sobre el desarrollo del Retiro, al hacer clic en el enlace a un canal privado online en Telegram da su consentimiento y se responsabiliza por seguir el retiro. Estas reglas tienen carácter recomendativo y son cumplidas por el participante de acuerdo a su disposición, bajo su plena responsabilidad.

Reglas de Meditación online

1. Antes de conectarse a la transmisión con el Máster, los participantes deben preparar el lugar para la meditación online de acuerdo con las instrucciones que les serán envíadas por los Organizadores a los mensajeros de Telegram y/o WhatsApp.

2. Antes de la meditación es necesario leer con atención todos los documentos de información para la meditación online, su cumplimiento es obligatorio.

3. La conección con el Máster se efectúa a través del mensajero Telegram o la plataforma Zoom o VK llamadas. El Organizador con anticipación explicará a los participantes de como conectarse a la transmisión con el Master.

4. Cuando se conecte a la transmisión online, la imagen del Máster debe ser la principal en la pantalla del dispositivo del participante. El sonido y la cámara en el dispositivo del participante deben estar apagados, la meditación se lleva a cabo en Silencio. Es posible incluir un acompañamiento musical relajante, ponerlo en repetición. Es necesario mantenerse quieto sin movimiento y tener puesta la mirada en la imagen del Máster. Después de finalizar la transmisión el participante apaga la cámara y el cuerpo debe tomar la posición de acuerdo con las instrucciones recomendadas para la meditación online con el Máster.

5. Los participantes que se retrasen a la transmisión deben poner su atención en la foto del Máster por su cuenta y luego sumergirse en la meditación de acuerdo con las instrucciones para la meditación online. Las fotos del Máster se publicarán en el enlace al canal privado del Máster en Telegram.

6. Es necesario permanecer en la meditación tanto como el cuerpo del participante lo permita. Cuando aparezca un impulso hacia la finalización, el cuerpo se levanta lentamente de la postura de meditación y sin hacer movimientos bruscos. Cada participante sale de la meditación por sí mismo de acuerdo a sus sensaciones.