Правила участия в Онлайн Ретритах
Общие правила

1. Онлайн Ретрит предполагает уединение участников и соблюдения мауны (полного внешнего и внутреннего безмолвия). Выход из мауны допускается только во время частных онлайн встреч с Мастером, а также в формате письменного задавания вопросов Мастеру посредством мессенджеров Telegram и WhatsApp.

2. Рекомендуется исключить деятельность, связанную с работой или бизнесом. Также отключить связь с внешним миром, для чего завести отдельную сим-карту для связи с Мастером; отключить иную связь.

3. Не рекомендуется потребление какой-либо информации, кроме той, что дается во время Сатсангов и на частных онлайн встречах с Мастером. А именно, рекомендуется отказаться от книг, журналов, исключить из поля внимания интернет-ресурсы и гаджеты. Допускается прослушивание музыки, рекомендованной Мастером, с использованием наушников.

4. Рекомендуется подготовить пространство, в котором будет проходить онлайн Ретрит (оно должно быть чистым и незахламленным).

5. Онлайн Ретрит предполагает проявление уважения ко всем участникам онлайн Ретрита и спокойное разрешение спорных ситуаций. Не допускается агрессия и конфликты в пространстве мессенджеров Telegram и WhatsApp, причиняющее неудобства другим участникам онлайн Ретрита.

6. Не допускаются обсуждения и дискуссии в пространстве мессенджеров Telegram и WhatsApp между участниками онлайн Ретрита, не относящиеся к теме Ретрита и не касающиеся технических вопросов прохождения онлайн Ретрита.

7. Рекомендуется уединенные прогулки на природе, в парке или в лесу.

8. Не рекомендуется употребление тамасичных продуктов на время онлайн Ретрита - мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц, лука, чеснока. Следует придерживаться рекомендованного Мастером и Организаторами питания.

9. На период всего онлайн Ретрита исключите использование ароматических средств – духов, антиперсперантов, аромамасел. Освободите тело от окольцовывающих элементов, а именно снимите серьги, цепочки, кольца, часы и пр.

10. Содержите тело в чистоте; исключите сковывающие и синтетические материалы для тела, надевайте свежую, легкую и удобную одежду.


Правила для онлайн Медитаций

1. До подключения к трансляции с Мастером участники заблаговременно готовят себе место для онлайн медитации согласно инструкции, высланной Организаторами в мессенджеры Telegram и/или WhatsApp.

2. Перед медитацией необходимо внимательно ознакомиться со всеми материалами инструкции к онлайн медитации, их соблюдение обязательно.

3. Подключение с Мастером происходит посредством мессенджера Telegram или площадки Zoom, или VK звонки. Организатор заранее оповестит участников о том, как происходит подключение к трансляции с Мастером.

4. При подключении к онлайн трансляции изображение Мастера должно быть основным на экране устройства участника. Звук и камера на устройстве участника выключены, медитация происходит в Тишине. Возможно включить спокойное музыкальное сопровождение, поставить его на повтор. Необходимо сохранять неподвижность и внимание на изображении Мастера. После завершении участник отключает камеру, тело может принять положение согласно инструкции, рекомендованной для онлайн медитации с Мастером.

5. Опоздавшим участникам следует настроиться на изображение Мастера самостоятельно и погрузиться в медитацию согласно инструкции к онлайн медитации. Фотографии Мастера будут отображены в закрытом канале Telegram.

6. Пребывание в медитации происходит столько, сколько позволяет тело участника. Когда возникает импульс к завершению, тело не спеша и без резких движений поднимается из позы медитации. Каждый участник выходит из медитации самостоятельно по своим ощущениям.